Huis > Kennis > Inhoud

Yogatraining op welk tijdstip is de beste?

- Feb 10, 2018 -

Elke dag op verschillende tijdstippen van het menselijk lichaam zijn allemaal hetzelfde, of stretch, of terughoudendheid, burn-out, of gelukkig. 'S Morgens, als de zon opkomt aan de horizon, na een nacht rust, betreedt het de beste conditie om yoga te beoefenen. Deze keer oefen je om te bidden voor Japanse stijl, Ashtanga Yoga en andere manieren om betere resultaten te bereiken. 'S Avonds, na een inspannende dag, ziet het lichaam er moe uit, passender is het om wat yin yoga-lichaamsstijl te oefenen, de gewrichten op te trekken, ligamenten, de meridianen aan te passen. Natuurlijk zijn veel mensen niet in staat om vroeg in de ochtend op te staan. Zoveel mensen zullen de avond kiezen. Ik zal bijvoorbeeld de avond kiezen op basis van mij. Op basis van twee of drie uur na het eten is Oefening bijvoorbeeld niet een te groot lichaam.

Kennis van de relevante industrie

Verwante producten

  • Zware honkballen
  • Gewogen softballen voor pitchen
  • Oefening medicijnbal
  • 5 Lb Medicine Ball
  • 30 Lb Medicine Ball
  • 2 lb medicijnbal